Многие будущие мамы представляют себе появление ребенка, как целый ворох проблем. Это и ворох грязных пеленок, и бессонные ночи, беспокойство за малыша. Вечные детские простуды… читать далее
Записи с тегом "Закаливание"
Закаливание – необычайно полезная для здоровья профилактическая процедура. Холод помогает организму «настроить» все системы на эффективную работу: нормализуется давление, увеличивается общий тонус, заметно улучшается настроение. Специалисты рекомендуют закаливать детей, мотивируя это несомненной пользой для их самочувствия. Вот лишь несколько общих рекомендаций по проведению процедуры закаливания. читать далее
Главным средством совершенствования терморегуляционных механизмов на первых порах является закаливание воздухом.
Уборку следует делать влажным способом при открытой фрамуге или форточке. Категорически запрещено курить в помещении, где живет ребенок! Чтобы вдохнуть столько вредных веществ, сколько содержит одна сигарета, ему хватит всего часа.
Безусловно, необходимо проветривать комнату 4-5 раз в день, даже зимой. читать далее
